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mayo 02, 2023 2 lectura mínima

Moverse en bicicleta es la mejor opción para quienes buscan una alternativa saludable, ecológica y económica de transporte. Pero, ¿cómo empezar a moverte en la ciudad si nunca antes has usado una bicicleta como medio de transporte? 

como empezar a andar en bicicleta en la ciudad p3 cycles

A continuación, te dejamos los principales consejos para que puedas dar tus primeros pedaleos en el mundo del ciclismo urbano y disfrutar de todas las ventajas de una bici:

1) Practica cómo frenar

Encuentra un espacio abierto y parte por frenar de a poco para acostumbrarte. Recomendamos dejar el sillín lo más abajo posible, para que logres un mejor control y confianza. Ojo, esta no es la posición ideal del sillín, es solo la más adecuada para practicar. Puede que necesites llaves allen para modificar la altura. 

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No apoyes los pies en el suelo antes de detenerte porque perderás el equilibrio. En cambio, prepárate para apoyar un pie y ladear tu cuerpo cuando la bici se haya detenido.

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2) Por dónde moverse

Lo peor que puedes hacer es improvisar. Estudia tu recorrido antes de salir. Recórrelo a pie o ve un mapa. Acá te dejamos 2 buenas opciones para conocer ciclovías disponibles:

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Recuerda que puedes moverte por calles, ciclovías o veredas en casos particulares. Aquí un link de un video con más información.

3) Sé predecible

Tu seguridad dependerá de cómo te integres a la calle.

Siempre:
✅ Mantén tu línea de pedaleo
✅ Avisa si vas a doblar o detenerte
✅ Deja espacio para que te adelanten

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Nunca:
❌ Hagas movimientos bruscos o en zigzag
❌ Tapes la pasada, ya sea un cruce, ciclovía o paso peatonal
❌ Pedalees sin implementos de seguridad (casco, luces, etc). 

 

4) Atención a los autos

Aprende a leer el tráfico y ten en cuenta que no todos avisan sus intenciones.

La clave es siempre buscar el contacto visual para asegurar que te hayan visto.

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Considera que los accidentes más típicos son:

  1. Encerronas: cuando un vehículo en tu mismo sentido, te adelanta y dobla bruscamente, encerrándote.
  2. Puertas: es muy típico que autos abran su puerta sin ver si viene alguien, busca siempre el contacto visual a través de espejos retrovisores. No pedalees demasiado pegado a los autos.
  3. Obstáculos: las rejillas son el obstáculo más típico, pero también pueden ser hoyos o vidrio. 

Más información

Si quieres profundizar en temas como por dónde pedalear, cómo señalizar, o conocer ciclovías y rutas, te contamos que tenemos hartos videos al respecto. Son todos cortos, prácticos y entregan toda la información que necesitas para tener más experiencia en el ciclismo urbano.

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Puedes verlos aquí

¿Te gustaron estos tips? ¿Qué otros consejos le darías a alguien que está partiendo?

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